Pole Dance Berlin

Prenzlauer Berg: Naugarder Straße 14, 10409 Berlin

Check-in Kursplan 6 Wochen Kurs Workshops

★★ Coming Soon ★★ Neueröffnung demnächst in

Treptow-Köpenick: Grünauer Str. 39, 12557 Berlin

Pole Dance Berlin

Anders tanzen als der Rest der Welt !!!

In unserem Berliner Pole Dance Studio erwartet dich ein professionelles und familienfreundliches Team. Wir laden dich ein, unsere neue faszinierende Welt des Pole Dance zu entdecken. Pole Dance ist körperbewusst, abwechslungsreich und erfolgsversprechend. Du entdeckst bei uns deine Kreativität, verbesserst gleichzeitig deine sportliche Fitness und gewinnst ein positives Lebensgefühl.

Probetraining

Pole Dance lernen - Poledance 4 You
Rock N'Roll, Jazz und Disco Fox sind Vergangenheit !!!

Der neuste Schrei - Pole Dance, der Trend der Frauenherzen höher schlagen lässt. Ästhetik in der Bewegung, Eleganz im Gang, sowie Pole Dance Moves, das ist die perfekte Mischung für eine Pole Dance Choreografie.

In verschieden Level bekommst du die Schwerpunkte wie zum Beispiel Technik und Figuren an der Stange, leichte Drehungen, sowie laszives Laufen beigebracht. Je nach Tempo oder Schwierigkeitsgrad bringen wir dir tänzerische und choreografische Abläufe bei. In unseren Pole Dance Kursen wirst du von uns professionell geschult.

Probetraining

Pole Dance Training - Poledance 4 You
Poledance von Heute !!!

Pole Dance hat sich zu einer angesagten Trend-Sportart entwickelt und großräumig etabliert. Selbst Hollywood - Stars wie Britney Spears, Angelina Jolie und Madonna haben für sich diesen neuen Trend entdeckt. In zahlreichen Städten bieten ausgebildete Trainerinnen in ihren Studios Pole Dance an. In nationalen und internationalen Meisterschaften stellen Profitänzer und -Tänzerinnen ihr Können unter Beweis.

Vielleicht wirst du der nächste Profi unter uns Tänzerinnen und Sportlern sein. Wir begleiten dich professionell auf deinem Erfolgsweg.

Probetraining

Pole Dance Unterricht - Poledance 4 You
Unser Poledance Training !!!

Vor Beginn des Pole Dance Trainings führen wir ein tänzerisches Warm-up für die zu beanspruchenden Muskelgruppen durch. So kommt dein Kreislauf in Schwung und der Körper kann sich auf die anschließende Belastung vorbereiten. Nach dem Warm-up folgen Technikerklärungen, kraftaufbauende Übungen an der Pole (Stange) und schwungvolle Drehungen, an und um die Pole.

Das Stundenthema variiert zwischen kleinen Choreografien, die wir anschließend perfektionieren und zu einer Performance zusammenfügen. Mit einem Cool-down und Stretchübungen fahren wir den Körper bei entspannter Musik herunter. Unser Ziel ist es in den vorgegebenen Bewegungsabläufen Routine zu erlangen, um deinen eigenen persönlichen Stil zu entwickeln.

Probetraining

Pole Dance Studio - Poledance 4 You

Unsere Angebote für dein Event in Berlin

Chair Dance Kurs Junggesellinnenabschied Berlin - Poledance 4 You

Chair Dance zum JGA

Idee für den JGA gesucht? Wie wäre es mit einem Chair Dance Kurs für die Mädelsgruppe?

Pole Dance Kurs Junggesellinnenabschied Berlin - Poledance 4 You

JGA für Frauen

Ihr möchtet die Braut bei der JGA-Party nochmal so richtig ins schwitzen kommen lassen?

Pole Dance Kurs Junggesellenabschied Berlin - Poledance 4 You

JGA für Männer

Ihr möchtet den Bräutigam zum JGA nochmal so richtig ins schwitzen kommen lassen?

Mehr Info

Poledance 4 You Kurse

Pole Dance in Berlin, Fitness für Körper & Geist

Probetraining

Möchtest du abnehmen, fit werden oder eine ausdrucksstarke Tänzerin im Pole Dance werden? Gerne werden wir dich bei deinen Zielen unterstützen. Erlebe eine Probestunde in unserem Berliner Pole Dance Studio.
Pole Dance

Pole Dance ist eine neue, sehr junge Tanzform. Angefangen mit einfachen Grundschritten, (die Basic) über Pole Fitness und Pole Technik werden zahlreiche Figuren an der Pole (Stange) erlernt.
Pole Fitness

Pole Fitness ist ein intensives Fitness-Workout. In unserem Pole Dance Fitness Kurs bieten wir eine abwechslungsreiche Kombination aus einfachen sowie komplexen Tanz-Elementen.
Pole Technik

Poletricks mit Hilfestellung der Trainer. Im Pole Technik Kurs spezialisieren wir uns auf die Poletricks (Technik) und wie diese mit Hilfestellung der Trainerin sauber ausgeführt werden.
Pole Floorwork

Pole Floorwork spricht ganz besonders die Teilnehmer an, die eine Kombination zwischen Pole Dance und Floorwork erleben möchten. Tänzerische Bewegungen, wechselnd zwischen Stangen- und Bodenakrobatik.