Anders tanzen als der Rest der Welt!
Über Poledance 4 You
In unseren Berliner Pole Dance Studios erwartet dich ein professionelles und familienfreundliches Team.
Wir laden dich ein, unsere neue faszinierende Welt des Pole Dance zu entdecken. Pole Dance ist körperbewusst, abwechslungsreich und erfolgsversprechend. Du entdeckst bei uns deine Kreativität, verbesserst gleichzeitig deine sportliche Fitness und gewinnst ein positives Lebensgefühl.
Rock N'Roll, Jazz und Disco Fox sind Vergangenheit!
Der neuste Schrei - Pole Dance, der Trend der Frauenherzen höherschlagen lässt. Ästhetik in der Bewegung, Eleganz im Gang, sowie Pole Dance Moves, das ist die perfekte Mischung für eine Pole Dance Choreografie. In verschieden Level bekommst du die Schwerpunkte wie zum Beispiel Technik und Figuren an der Stange, leichte Drehungen, sowie laszives Laufen beigebracht. Je nach Tempo oder Schwierigkeitsgrad bringen wir dir tänzerische und choreografische Abläufe bei. In unseren Pole Dance Kursen wirst du von uns professionell geschult.
Poledance von Heute!
Pole Dance hat sich zu einer angesagten Trend-Sportart entwickelt und großräumig etabliert. Selbst Hollywood - Stars wie Britney Spears, Angelina Jolie und Madonna haben für sich diesen neuen Trend entdeckt. In zahlreichen Städten bieten ausgebildete Trainerinnen in ihren Studios Pole Dance an. In nationalen und internationalen Meisterschaften stellen Profitänzer und -Tänzerinnen ihr Können unter Beweis. Vielleicht wirst du der nächste Profi unter uns Tänzerinnen und Sportlern sein. Wir begleiten dich professionell auf deinem Erfolgsweg.
Unser Poledance Training!
Vor Beginn des Pole Dance Trainings führen wir ein tänzerisches Warm-up für die zu beanspruchenden Muskelgruppen durch. So kommt dein Kreislauf in Schwung und der Körper kann sich auf die anschließende Belastung vorbereiten. Nach dem Warm-up folgen Technikerklärungen, kraftaufbauende Übungen an der Pole (Stange) und schwungvolle Drehungen, an und um die Pole.
Das Stundenthema variiert zwischen kleinen Choreografien, die wir anschließend perfektionieren und zu einer Performance zusammenfügen. Mit einem Cool-down und Stretch-Übungen fahren wir den Körper bei entspannter Musik herunter. Unser Ziel ist es in den vorgegebenen Bewegungsabläufen Routine zu erlangen, um deinen eigenen persönlichen Stil zu entwickeln.