1. Was ist Pole Dance?

von Poledance 4 You

Pole Dance (eng. Stangentanz) ist eine neue Trendsportart, für alle Altersklassen, unabhängig vom Geschlecht, von den Vorkenntnissen oder von der Belastbarkeit. Pole Dance ist ein Tanz an und um die Pole Dance Stange. Durch die verschiedensten Figuren werden alle Muskelgruppen beansprucht. Beim Pole Dance gibt es zwischen den jeweiligen Figuren einen tänzerischen Übergang, der mit einer Choreografie und begleitender Musik ausgeführt wird. Flexibilität, Ausdauer, Körperspannung und Haltung werden dabei ebenso gefördert.

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